Fisioterapia para la Mujer: embarazo, postparto y suelo pélvico

Te ayudo a recuperar el control de tu cuerpo, aliviar el dolor y mejorar tu bienestar íntimo en cada etapa de tu vida.

¿Te sientes incómoda, preocupada o limitada por tus problemas de suelo pélvico? ¿La incontinencia urinaria te hace evitar situaciones sociales? ¿El dolor pélvico crónico ha interrumpido tu rutina diaria y bienestar emocional? ¿Las molestias íntimas te impiden disfrutar plenamente de tu vida?

La fisioterapia uroginecológica, también conocida como fisioterapia de suelo pélvico, es una especialidad que trata y previene disfunciones en la zona pélvica femenina.

Mi objetivo es ayudarte a recuperar la funcionalidad, reducir el dolor y mejorar tu calidad de vida de forma respetuosa, individualizada y basada en evidencia científica.

Valoración de suelo pélvico

Antes de iniciar cualquier tratamiento realizo una valoración completa, individualizada y respetuosa para entender el origen de tus síntomas y diseñar un plan de tratamiento adaptado a ti.

¿Qué evaluamos en la primera sesión?

Cada mujer es diferente, por eso no trabajamos con protocolos cerrados, sino con una valoración global de tu cuerpo y tu historia.

Historia clínica y entrevista inicial. En la primera parte de la sesión realizamos una entrevista detallada para conocer tus síntomas, antecedentes, hábitos y objetivos de tratamiento.

Valoración funcional global. Observamos cómo se comporta tu cuerpo en conjunto, analizando postura, respiración y patrones de movimiento en tu día a día.

Valoración abdominal. Evaluamos la musculatura abdominal, la presencia de posible diástasis y la coordinación con el suelo pélvico y la respiración.

Valoración del suelo pélvico. Analizamos el estado funcional de tu suelo pélvico para valorar su tono, fuerza, control y posibles puntos de dolor o disfunción, cicatrices, etc.

Valoración de suelo pélvico interna (si procede). Cuando es necesario y siempre con tu consentimiento, realizo una exploración interna del suelo pélvico de forma respetuosa, explicada y adaptada a cada caso.

Explicación de resultados. Al finalizar la valoración te explico de forma clara y comprensible qué está ocurriendo en tu cuerpo y cuál es el origen de tus síntomas.

Inicio del tratamiento. En muchos casos comenzamos ya con el tratamiento en la misma sesión, y te explico el plan personalizado que seguiremos en las siguientes visitas.

Patología uroginecológica

 

  • Valoración de suelo pélvico
  • Incontinencia urinaria
  • Urgencia miccional y vejiga hiperactiva
  • Prolapsos (sensación de peso pélvico)
  • Dolor pélvico crónico
  • Hipertonía del suelo pélvico
  • Debilidad del suelo pélvico
  • Menopausia y cambios hormonales
Embarazo y Posparto

 

  • Preparación física al parto
  • Dolor lumbar y pélvico durante el embarazo
  • Ejercicio terapéutico en embarazo
  • Recuperación postparto
  • Valoración de diástasis abdominal
  • Reeducación abdominal profunda
  • Recuperación tras cesárea
  • Recuperación progresiva del ejercicio tras el parto
Esfera Sexual

 

  • Dolor en las relaciones sexuales (dispareunia)
  • Vaginismo
  • Sequedad y molestias en relaciones
  • Hipertonía del suelo pélvico con afectación sexual
  • Mejora de la sensibilidad y función sexual
  • Reeducación de la musculatura íntima
  • Acompañamiento en salud sexual femenina
Patología coloproctológica

 

  • Valoración de suelo pélvico
  • Incontinencia urinaria
  • Urgencia miccional y vejiga hiperactiva
  • Prolapsos (sensación de peso pélvico)
  • Dolor pélvico crónico
  • Hipertonía del suelo pélvico
  • Debilidad del suelo pélvico
  • Menopausia y cambios hormonales

¿Cómo pueden ayudarte mis sesiones de Fisioterapia Uroginecológica?

Alivio del dolor pélvico.
Diseñaremos tratamientos personalizados enfocados en relajar los músculos tensos y fortalecer los músculos debilitados del suelo pélvico, ayudándote a reducir el dolor y mejorar tu calidad de vida en general.

Fortalecimiento del suelo pélvico.
Un suelo pélvico fuerte es esencial para tu salud y bienestar general. Mis ejercicios y técnicas personalizadas de fisioterapia uroginecológica fortalecerán tu suelo pélvico, previniendo problemas futuros como la incontinencia urinaria, el prolapso de órganos, y la disfunción sexual.

Mejora de la incontinencia urinaria.
La incontinencia urinaria puede ser embarazosa y limitante. Mis sesiones de fisioterapia uroginecológica te ayudarán a recuperar el control con ejercicios y tratamientos diseñados para fortalecer el suelo pélvico, eliminar la incontinencia, y hacer que disfrutes de una vida más activa y libre de preocupaciones.

Recuperación posparto efectiva.
Dar a luz es un proceso maravilloso, pero un proceso que presenta toda una serie de desafíos en la recuperación de nuestros cuerpos. Con mis sesiones de fisioterapia uroginecológica especializadas en la recuperación posparto, te ayudo a restaurar la función y la comodidad del suelo pélvico, acelerando el proceso de recuperación y tu capacidad para disfrutar plenamente de tu bebé.

Mayor calidad de vida íntima.
Problemas como la dispareunia o el vaginismo pueden afectar profundamente tu calidad de vida y tus relaciones. Mis sesiones están enfocadas en resolver estos problemas, mejorar tu vida íntima y permitirte disfrutar plenamente de tu sexualidad, de una manera empática y respetuosa.

Confianza en tu bienestar.
Recuperar el control sobre tu salud y bienestar es empoderador. Con la fisioterapia uroginecológica te brindo las herramientas necesarias para superar tus desafíos, recuperar la confianza en tu cuerpo y llevar una vida más plena y activa.

El valor añadido: sentirte como en casa.

¿Por qué Paola Fortunio?

Porque tu salud y bienestar íntimos están en manos de una profesional altamente especializada, empática y respetuosa.

  • Especialización profunda: Mi experiencia y conocimientos en la fisioterapia uroginecológica, con un enfoque exclusivo en el tratamiento y la prevención de patologías relacionadas con el suelo pélvico, te garantizan un tratamiento altamente especializado, adaptado a las necesidades únicas de cada paciente.
  • Empatía y apoyo: Comprendo la sensibilidad que rodea a los problemas uroginecológicos y me esfuerzo por ofrecer un enfoque empático y comprensivo. Estoy 100% comprometida en brindar un ambiente de apoyo y confianza para que te sientas cómoda y escuchada en todo momento.
  • Profesionalidad inquebrantable: La profesionalidad es un pilar central en mi trabajo. Mi compromiso con altos estándares éticos y el uso de técnicas basadas en evidencia científica aseguran que recibirás la mejor atención en fisioterapia uroginecológica.

Radiofrecuencia

La radiofrecuencia en fisioterapia involucra la aplicación de ondas electromagnéticas de alta frecuencia para tratar diversas condiciones musculoesqueléticas y promover la recuperación. Algunas de las aplicaciones de la radiofrecuencia en fisioterapia incluyen:

Alivio del Dolor: La radiofrecuencia puede tener un efecto analgésico al modular la transmisión de señales de dolor y mejorar la circulación sanguínea en la zona tratada.

Reducción de la Inflamación: Se ha utilizado para ayudar a reducir la inflamación en tejidos  blandos, como músculos y articulaciones

Estimulación del Flujo Sanguíneo: La radiofrecuencia puede mejorar la circulación sanguínea  local, lo que contribuye a la oxigenación de los tejidos y la eliminación de productos de  desecho.

Relajación Muscular: Puede ayudar a relajar los músculos, reduciendo la tensión y  mejorando la flexibilidad.

Rehabilitación Postoperatoria: En algunos casos, se utiliza como parte de la rehabilitación  después de cirugías ortopédicas.

Antes de iniciar cualquier tratamiento de fisioterapia que incluya radiofrecuencia, se realiza  una evaluación exhaustiva para determinar la idoneidad del procedimiento y adaptarlo a las  necesidades individuales del paciente.

En el contexto de la fisioterapia dermatofuncional y la medicina estética, la radiofrecuencia se  emplea para mejorar la apariencia de la piel y tratar diferentes condiciones que hemos  mencionado en el apartado de fisioterapia dermatofuncional.

En mi consulta, cuento con un equipo de radiofrecuencia Winback. Las máquinas de diatermia,  como Winback e Indiba, son equipos de radiofrecuencia que se utilizan en fisioterapia para  diversos tratamientos. Ambas marcas son reconocidas en el ámbito de la fisioterapia y han  demostrado eficacia en distintas aplicaciones.

En mi caso, me he decantado por Winback debido a la variedad de protocolos de aplicación  que me ofrece, a la amplia formación y actualización que incluye y a la versatilidad de sus  equipos.

Olvídate de todas las preocupaciones relacionadas con tú suelo pélvico.

Como mujer, comprendo tus dudas y miedos al tratar temas relacionados con ello. Por eso, estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.

¡Programar tu cita hoy es dar tu primer paso hacia tu bienestar femenino!